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【夏風邪】サラリーマンの夏風邪対策

2011年07月05日
【夏風邪】サラリーマンの夏風邪対策
夏

6月の観測史上最高気温記録し、7月上旬と言うのに真夏の気温が続いております。梅雨明け前に突然到来した酷暑にいきなり夏バテの様相を呈しております(汗)

今年の夏は、震災の影響もあり節電の強い要請とともに、冷房も自粛ムードでその機能はもっぱら温風器と化しております。

中途半端にぬるい28度と言う設定は、単にエアコンひかえりゃいいって環境ではありません。そんな環境で仕事してると逆に体調を崩してしまうもの。

何を隠そう私自身が体調崩して夏風邪引いてしまいました_| ̄|○ガックシ

サラリーマンは、仕事だけでなく通勤という苛酷な環境に身をゆだねなければなりません。通勤は、電車内の冷房、外に出ると熱波に襲われます。事務所についたら汗だくでシャツもびちゃびちゃ。

とどめは冷房と汗で風邪を引くシナリオです。

そこでサラリーマンの夏風邪予防としてしっかり準備したいのが、次のアイテム。

・タオル
・着替え


当たり前すぎるかもしれませんが、これだけで風邪を予防でします。

あと寝る時の冷房は除湿に切り替えて、できればマスクして寝るといいかもしれません。夏だからといって油断しないようにしましょうね。

ではでは。
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