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【ダイエット】実はハンバーガーを食べ続けても太らないって知ってた?

2011年09月13日
【ダイエット】実はハンバーガーを食べ続けても太らないって知ってた?
ハンバーガー

「ハンバーガーを

食べると太る」


だれもがこんなイメージを抱いていると思いますが、所さんの番組「目がテン」で検証したのです。

ハンバーガー大好きな3人に集まってもらい毎日3食、いろんなハンバーガーセットだけを1週間食べ続け、旅館の同じ部屋で合宿生活。

その結果どうなったかと言うと、すると、1人目は1週間で0.85kg太っていましたが、2人目はなんと84.1kg⇒81.8kgと、2.3kgも減っていたのです。さらに3人目の番組スタッフも1.1kg体重が減り、3人中2人が痩せるという驚きの結果に!

なんと痩せた!

これは、どのセットでも毎日3食の合計が、2500キロカロリー前後。これは成人男性の1日の平均的な消費カロリーとほぼ同じ。だから、3食ハンバーガーセットを食べても太らなかったんです。

太る原因はハンバーガーのせいではなく、たんなる食べすぎによるカロリー過剰摂取が原因なんですね。痩せたい人は、やはりカロリーコントロールしなければ!
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